Ajurvédská masáž Abhyanga

Ajurvédská masáž Abhyanga je tradiční indickou masáží s cílem harmonizovat tělo i mysl podle principů ajurvédy. Je prováděna za pomocí teplých bylinných olejů, ty jsou vybírány podle individuálního typu (dóši) klienta. Ajurvédské masáže využívají dlouhé, plynulé a symetrické tahy, které stimulují krevní a lymfatický oběh, uvolňují napětí a podporují detoxikaci organismu. Abhyanga nejenže zlepšuje pružnost pokožky a svalů, ale také posiluje nervový systém a navozuje hlubokou relaxaci. Masáž se obvykle provádí v klidném prostředí, často jako součást celkového ajurvédského ošetření. Vhodná je pro osoby vyhledávající fyzickou úlevu, ale i duchovní rovnováhu a obnovu energie.