Co byste po erotické masáži neměli dělat?

Zajít si na erotickou masáž patří mezi nejlepší momenty, jaké můžete zažít. Je to tak snadné, jen si u nás vyberete masérku, kontaktujete ji a následně se oddáváte intimnímu uvolnění. Erotická masáž, ať už má více relaxační nebo intimní charakter, není jen fyzický dotek, ale komplexní tělesně-emocionální zážitek. Masážní techniky podporují prokrvení, uvolnění svalů, zvýšenou citlivost nervových zakončení a často i hluboké psychické zklidnění. Ačkoliv je erotická masáž prospěšná pro tělo i ducha, je třeba dbát na to, co budete dělat po jejím skončení, respektive, co byste dělat neměli. Tělo i mysl mají po masáži své specifické nároky, jsou otevřenější a citlivější a některé činnosti v této fázi mohou být nevhodné, rušivé nebo dokonce rizikové.

Vyhýbejte se fyzické námaze

Po erotické masáži je tělo uvolněné, prokrvené a může být citlivější než obvykle. Okamžitá intenzivní fyzická aktivita, sport, posilování nebo jakákoli náročná práce, může snadno zrušit relaxační účinek, zpomalit regeneraci a přetížit svaly, které byly právě zklidněny. Organismus po masáži potřebuje klid, aby mohl integrovat fyzické i emoční podněty. Lehká chůze je v pořádku, ale vše, co výrazně zvedá tepovou frekvenci, není ideální.

Negativní vliv alkoholu a dalších návykových látek

Mnozí mají tendenci po intenzivním zážitku sáhnout po sklence vína či jiné formě relaxace, ale po erotické masáži to může být kontraproduktivní. Alkohol rozšiřuje cévy, ovlivňuje tlak a může zhoršit rovnováhu, což v kombinaci s masáží, která již sama o sobě ovlivňuje krevní oběh, nemusí být bezpečné. Navíc utlumuje vnímání těla a jeho reakcí, což může narušit zklidnění, které masáž přináší. U jiných látek je riziko ještě výraznější, mohou měnit srdeční rytmus, tlak i psychické naladění.

Nepřehlížejte potřebu hydratace

Po masáži se zlepšuje cirkulace a tělo lépe odvádí toxiny metabolických procesů. Pokud však člověk zapomene doplnit tekutiny, může se dostavit únava, bolest hlavy nebo pocit vyčerpání. Proto je dobré vyhnout se jakékoli činnosti, která by vedla k dalšímu odvodnění organismu, například sauně, dlouhému pobytu na slunci nebo nadměrnému pití kávy.

Vyhýbejte se okamžitému řešení stresových situací

Erotická masáž může mít silný emoční dopad. Uvolněné tělo často vyvolává i uvolnění psychického napětí a někdy se objeví i neočekávané emoce nebo zvýšená citlivost. Vrhnout se hned po masáži do konfliktní situace, složitého pracovního rozhodnutí nebo řešení náročných vztahových témat může být extrémně vyčerpávající. Mozek je v klidovém módu a náhlý přechod do stresové zátěže může působit jako šok. Dopřejte si prostor k pomalému návratu do běžného rytmu.

Neignorujte signály vlastního těla

Někdy může masáž vyvolat jemnou únavu, ztěžklost těla nebo naopak lehkou euforii. Oba extrémy jsou přirozené, ale je důležité reagovat na to, co tělo sděluje. Pokud máte chuť si odpočinout, je vhodné nepřepínat se a vyhnout se jakýmkoli aktivitám vyžadujícím maximální koncentraci, například řízení na dlouhé vzdálenosti nebo práce s nástroji. Erotická masáž může také otevřít prostor pro silnější vnímání vlastních hranic. Pokud cítíte potřebu klidu, nedělejte nic, co by bylo v rozporu s tímto pocitem – a to ani z ohleduplnosti k okolí.

Nenarušujte účinky masáže hned sprchou

Je běžné, že erotické masérky používají kvalitní oleje a přípravky, které mají nejen hygienickou, ale i výživnou nebo aromaterapeutickou funkci. Okamžitá sprcha může tyto látky předčasně smýt a snížit jejich účinek. Krátká doba na vstřebání oleje je pro pokožku přínosná. Samozřejmě pokud by na kůži zůstalo příliš mnoho oleje nebo by vám byl nepříjemný, jemné omytí je v pořádku, jen se vyhněte horké vodě, která může podráždit prokrvenou pokožku.

Nevracejte se okamžitě do hlučného či rušného prostředí

Po erotické masáži je nervová soustava zklidněná a přechod do hlučného, přeplněného nebo chaotického prostředí může být nepříjemný. Tělo i psychika mohou reagovat podrážděně nebo unaveně. Pokud je to možné, dopřejte si pár minut ticha nebo alespoň klidnější atmosféru, aby si mysl stihla uložit relaxační efekt a také, abyste dostatečně zvládli vstřebat tento krásný zážitek.