Sportovní masáž

Sportovní masáž je zaměřená na fyzicky aktivní lidi, kteří potřebují pomoci s uvolněním a regenerací svalstva. Provádí se buď jako příprava před fyzickým výkonem nebo po fyzickém výkonu pro regeneraci. Při masáži se masér/masérka zaměřuje především na postiženou oblast, která je opatrně masírována různými technikami. Přináší úlevu od bolesti, zlepšení prokrvení, rychlejší regeneraci i lepší přípravu na další fyzický výkon.