Co jsou thajské masáže?

Thajská masáž patří mezi jedny z nejoblíbenějších masáží, které u nás lidé hledají. Říká se jí také Nuad Thai a její kořeny sahají hluboko do minulosti. Odhaduje se, že vznikla už před 2500 lety v Thajsku pod vlivem indické ajurvédské medicíny, čínské medicíny a buddhistických praktik. Podle legendy thajskou masáž vyvinul Jivaka Kumar Bhaccha, osobní lékař Buddhy, který spojil poznatky z různých léčebných tradic. Techniky masáže se předávaly z generace na generaci, šířily se Thajskem a postupně se masáž rozšířila do celého světa, včetně České republiky.

Jak thajská masáž probíhá?

Probíhá na podlaze na speciální podložce nebo matrace. Klient zůstává oblečený v pohodlném a volném oblečení. Masáž začíná u chodidel a postupuje směrem nahoru k hlavě. Masérka používá kombinaci různých technik, tlačí palci a dlaněmi na energetické body, provádí rytmické pohyby a pomáhá klientovi do různých pozic připomínajících jógové pozice. Mezi používané techniky patří tedy akupresura, pasivní protahování, rytmické pohyby celým tělem terapeuta a práce s energetickými liniemi po celém těle. Masáž probíhá v klidném prostředí, často za doprovodu relaxační hudby.

Důraz na tělo, mysl i ducha

Thajská masáž neklade důraz pouze na fyzické uvolnění, ale také na harmonizaci mysli a ducha. Masérka při masáži praktikuje meditaci a snaží se vytvořit duchovní spojení s klientem, což přispívá k hlubšímu léčebnému účinku. Masáž vychází z víry v existenci energetických linií zvaných „sen“, které procházejí lidským tělem podobně jako meridiány v tradiční čínské medicíně. Celkem se rozlišuje 72 000 těchto energetických drah, přičemž masáž se zaměřuje na hlavních deset linií. Cílem je obnovit volný tok životní energie po těchto liniích a odstranit energetické blokády, které mohou způsobovat fyzické i psychické problémy. Tento holistický přístup vnímá tělo jako celek, kde jsou všechny části vzájemně propojené.

Jaké přínosy pro vás má?

Pokud ji okusíte, máte možnost těžit z četných přínosů. Zlepšuje krevní oběh, snižuje svalové napětí a zvyšuje flexibilitu. Pravidelné masáže mohou pomoci při bolestech zad, krku a kloubů, zlepšují držení těla a podporují celkovou fyzickou kondici. U této masáže je rovněž prokázaný pozitivní vliv na krevní tlak, zlepšení spánku a posílení imunitního systému. Hluboké protahování stimuluje lymfatický systém, což napomáhá detoxifikaci organismu. Kromě fyzických přínosů má thajská masáž významný vliv na psychické zdraví. Pomáhá snižovat stres, úzkost a napětí. Hluboká relaxace dosažená během masáže podporuje produkci endorfinů a serotoninu, což vede ke zlepšení nálady a celkové pohody. Meditativní aspekt masáže může přispět k lepší koncentraci, mentální jasnosti a emocionální rovnováze.

Objednejte se na thajskou masáž

Pokud vás thajská masáž zaujala, neváhejte u nás vyhledat terapeuta, který vám ji poskytne. Využijte pro hledání náš filtr, se kterým si můžete najít všechny masérky nebo maséry ve vašem okolí. V detailu si můžete o každém přečíst všechny potřebné informace, od používaných technik až po zkušenosti.